¡Haz click y vive sano! non contén fórmulas milagrosas nin médicas, pero si as claves para que a experiencia da autora nos sirva de estímulo: recoñecer que temos un problema é o primeiro paso para aprender a vivir doutro xeito e manter as pautas adquiridas para sempre. Porque a verdadeira transformación non empeza o día que cambias a túa forma de comer, senón o que modificas a túa forma de pensar.
Historias de superación persoal, reflexións e pensamentos positivos, táboas de alimentos, orientacións de exercicio e novas receitas inéditas conforman este manual de amor propio, esta guía para aprender a quererse, a vivir de forma saudable para sempre e, en especial, a crer realmente que somos merecedores dun corpo san nunha mente sa.
Si, podes!
Apúntate á vida sa!
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